Creo que ya nos hemos dado cuenta que el sobrepeso y la obesidad son enfermedades que nos están invadiendo rápidamente... En gran parte se debe al estilo de vida que llevamos... Pero si padecemos de estas enfermedades necesitamos hacer un esfuerzo para poder gozar de buena salud
Es muy importante saber qué; El sobrepeso y la obesidad tienden a incrementar las probabilidades de sufrir enfermedades, como; hipertensión, diabetes y enfermedades cardiovasculares. "La pérdida de 10% de tu peso puede disminuir de manera significativa el riesgo de padecer estas enfermedades."
Fuente: disenandotusalud.com
